エレコの認識範囲が広くなった

朝からなんか体の感覚がしっかりしなくて

食べたいものわからん、

散歩いきたいタイミングもわからん、の

わからんずくしだったけど

ホルモンバランス変わる時期で

普通に眠くてだるかったみたい。笑

わからんときは休む。

なんかだるいときは

ゆるゆるっとする。それでいいね。

エレコの体感範囲が変わった

喉のほうとか全然感覚わかんなかったのが

喉の内側、お腹の内側、とか

広い範囲で認識できるようになったっぽい。

続けてこー

床の動いてる感覚わかんなくても

内側はっきりかんじられなくても

そのまま続ければわかるときくるから

床や、うまくできてるか、にこだわりすぎなくて大丈夫って

記事が励みになったなぁ。

他のワークもそんな感じなんやろう

こんな感じかな？って感覚つかめる範囲でやってやって

やり続ける中で

わかってくもんがある。