朝からなんか体の感覚がしっかりしなくて 食べたいものわからん、 散歩いきたいタイミングもわからん、の わからんずくしだったけど ホルモンバランス変わる時期で 普通に眠くてだるかったみたい。笑 わからんときは休む。 なんかだるいときは ゆるゆるっと…

図書館いって本借りてきた 予約してた本数冊と、 その場で感覚で選んでみよう！と選んだ数冊。 (感覚で選んでみよう！のときは 大人のコーナーじゃなくて ティーンズコーナーが気になりそこで借りた←たぶんここもポイント笑) 持って帰ってきて あ、本読みた…

感覚がよりクリアになってきてる メイクをしているとき イマココにいるからか、 ビューラーをはさむときの グリップの感覚を指に感じたり マスカラを塗る時の まつげの感覚を感じたり。 そこに集中すると さらにイマココにいれる。 今までどうやってメイクし…

2階の足つぼの機械持ってこよーと思って立ち上がったら ピンポンがなり、宅配が。笑 まるでピンポンなるから立ち上がったみたいな😂 あ、洗濯物って 洗濯物のことがよぎってみに行ってみると ちょっとして雨がふりだした笑 天才やん、、笑

いろんなワークやったり いろんな動画みたりしてて ふと、 いや、エレコの感覚つかみきれてへんけど 徹底的にやったらぁ！ みたいな感じになって エレコ集中することにした わからんなりにやる、 わからん、はおいといて、 やる、やる、やる。