怒りがあるなぁ

犬の散歩で昼に20分ほどランニング

夕方に40分ほどウォーキング

なんか体に怒り、があるなぁ、

それが日常生活で反応して(母に対して)

いろんな場面でイラッとするなぁとおもった

なんか体に溜まったらよくなさそ、と

なんか部屋にこのままいたら

モンモンしちゃいそ、と

体の危険を感じ

夕方散歩に出た

歩いた　歩いた　歩いた

その中でも

思い出して体に不快感があったりもしたが

思考、ではなく、

体に意識を体に意識を、とした

昨日から

料理したい、がわく

昨日の昼はお好み焼き作ったり。

何か食べたいものがあって作りたい、ときもあるんだが

純粋に、料理という行為をしたいという感じ。

へぇ〜そんなこともあるんだなぁ〜と

わたしは後ろでみてる笑