昨日薬局のレジにイラッとした なんか店員さんのかもしだす雰囲気なのか 体がイラッとしたらしい イラッと物質を体が出した、に近い でも面白かったのが それと自分がイコールになってないってこと。 イラッと物質が出た(体がイラッとしてる)ことに わたし、…

朝から自動思考が少ない 散歩にいくまでがなんか抵抗ある感じだったから ちょっと時間をおいて 犬連れて出てみた 1人でいこう、の体じゃなかったから 一緒にならいけるかも、と思って。 予想通り。 そして犬がどんどんおばあちゃんちに向かってくから なぜか…