kimamastarのブログ

自動思考を消して体と繋がる実験。

2023-12-04から1日間の記事一覧

わたしは体と繋がりたい!!!!

お風呂あがりだからか 今日エレコ三昧だからか わりといろんなことを伝えてくる わたしは体と繋がりたい!!!! めちゃくちゃ訴えてくる 自分じゃないものに なにか願ったり繋がろうとしたりすがろうとしたり、、 そういうときがあったからこそ 今余計に嬉…

今、あんたのために動いてくれとるのはこの体やろがい!

わたしの思考をひっぱりやすいのが 過去の恋愛なんやろうな あのとき、とか あの人、とか。 そればっかりを左脳が出してくるから もうわかった。笑 そこ突っついて、 栄養ほしいんやな、と。 でもな、よー考えてみて。(あ、自分に話しかけてますここから) 過…

休むつもりがめちゃワークできてる!?

昨日の朝から喉痛めて風邪気味。 そして生理もかぶり 絶賛休養中。 こっちもあっちも重なると むしろなにも気負うことなく やーすもっ♬ってなるから やすみに専念できる笑 歯磨きと掃除機ぐらいはしたが あとはずっとぬくぬくの格好をして 大好きなソリティ…

ふとお腹にきたこと

大事なこと それは体とつながること 意識を首より下にもってくること それを続けること お腹にお腹に下げていくこと 思考が生まれてるときって 意識が首より上にある 意識を首より下 下げて下げて。