仕事中も エレベーター呼吸に意識向けれる時間が出てきた 意識向けながら 仕事するっていう。 ただ左脳が つまらーん！って言ってくる笑 三能研に出会う半年ぐらい前からかな、 刺激を求める人生に疲れ 自分が穏やかに伸び伸びできるものを選ぶようになった …

インスタを消した 昨日フッと消して でも今日イライラしてどうしても それを紛らわす情報がカッと欲しくなって 再びダウンロード。 でもね、しばらく見てると 疲れてきちゃって。 本当にいろんなドラマ(ストーリー)が公開されてて その上げ下げや展開に酔う …

ホルモンバランスにより 眠くてだるい。 あー。地味〜な理由のないイライラの素？みたいなのが常にイノチの近くにいて 着火のチャンスを狙ってる、みたいな。 (イライラを爆発させることはないかと 探してる感じ笑) でも 全部オフ、と唱えて 呼吸に戻るから …